Лечение депрессии в Навле

Причины проявления депрессии

Считается, что в основе заболевания лежат неудовлетворённые потребности, подавленные эмоции, нарушенная биохимия мозга. Зачастую депрессивные расстройства – закономерный ответ психики на пережитые тяжёлые события. Склонность к подобным реакциям частично обусловлена генетикой.

Среди возможных триггеров отмечаются насилие (сексуальное, психологическое и пр.), потеря конечностей, банкротство, приём наркотиков, злоупотребление алкоголем, гормональные перестройки.

Также причинами могут стать:

• злокачественная опухоль;
• эндокринные патологии;
• ишемия, артериальная гипертензия, другие тяжёлые сердечно-сосудистые нарушения;
• цирроз печени;
• атеросклероз, черепно-мозговая травма, инфекционное поражение мозга;
• состояние после инсульта.

Видов депрессии десятки. У каждого из них свои признаки, предпосылки.

Стадии депрессивного состояния

Болезнь развивается постепенно. Первой фазой становится пессимистичный настрой. Пациент везде видит подвох, неутешительные перспективы.

Далее меняется аппетит. Человек либо ест очень мало, либо чрезмерно.

Одна из наиболее неприятных стадий – ухудшение качества сна. Заснуть сложно, человек просыпается среди ночи либо рано утром. Несмотря на ощущение разбитости, расслабиться не получается.

Подключаются эмоциональные проявления. Пациент постоянно чувствует себя виноватым, ответственным за все неприятности в мире. Теряется уверенность в себе. На этой стадии обязательно прописываются антидепрессанты.

Последней стадией становятся тенденции к суициду. Здесь же отмечаются самоповреждения: порезы, ожоги, удары.

Симптомы болезни

Депрессивное состояние влияет на каждую область жизни. Поэтому его проявления многомерны.

Со стороны физиологии:

• пере- или недоедание;
• избыток либо недостаток сна;
• уменьшение (увеличение) веса;
• утомляемость, вялость, разбитость;
• снижение либидо;
• расстройство кишечной функции;
• разнообразные боли, неприятные телесные ощущения, психосоматозы.

Со стороны мышления:

• пессимизм, потеря смысла жизни;
• уничижительное отношение к себе;
• нарушение концентрации;
• ощущение безысходности;
• неспособность выбирать;
• суицидальные мысли.

Эмоциональные критерии:

• тоска;
• высокая тревожность, везде видится подвох;
• низкая самооценка, отсутствие веры в себя;
• чувство вины;
• раздражительность;
• равнодушие к хобби;
• неспособность к переживаниям (характерно для глубоких депрессий).

Проявления в поведении:

• замкнутость, нежелание контакта даже с родными, друзьями;
• безволие;
• избегание развлекательных мероприятий;
• злоупотребление ПАВ, в том числе алкоголем.

Чтобы диагностировать депрессию, часть упомянутых признаков должна сохраняться минимум 14 дней. Игнорировать симптомы опасно. Болезнь не пройдёт сама по себе, а усугубится. Человек постепенно теряет способность ухаживать за собой, ходить на работу, даже плакать. Повышается риск инвалидизации, самоубийства. Чем дольше отсутствует лечение, тем труднее будет нормализовать состояние.

Депрессия может настигнуть каждого. Неважно, насколько человек жизнерадостен. Важно знать симптомы и лечение депрессивных расстройств, чтобы вовремя получить помощь и восстановиться без потерь.

Группа риска

К подобным состояниям психики предрасположены люди с определёнными личностными чертами. Например, с повышенной чувствительностью, неуверенностью в себе, нехваткой решительности. Недостаток гибкости в общении также может вести к депрессивным расстройствам. Деление мира на чёрное и белое тоже повышает вероятность их возникновения.

Есть и наследственный фактор. Особенно это касается семей, где оба родителя депрессивны. Но если отец или мать болеют, это не значит, что ребёнок тоже непременно заболеет. Триггерами в этом случае будет сочетание нескольких обстоятельств. Например, зависимость от ПАВ и психотравмирующее событие.

В группе риска также люди с обострённым чувством справедливости, женщины в климактерическом либо послеродовом периоде, подростки.

Влияние затяжной депрессии на организм

Высокая утомляемость и неуверенность в себе делают невозможным стабильный заработок, поддержание контакта с близкими. Пациент начинает считать себя неудачником, страдает от чувства беспомощности, одиночества. Растёт риск самоубийства. Попытка может сделать человека инвалидом или действительно убить.

На фоне хронической подавленности обостряются хронические болезни. Пациент может страдать от болей и дискомфорта неясного генеза (сенестопатий). Некоторые сбегают в алкоголизм или наркозависимость, что усугубляет заболевание, сокращает жизнь.

Лечение затяжной депрессии у женщин и мужчин должно быть комплексным. Не стоит бросать принимать препараты или ходить к специалисту при первых признаках улучшения.

Способы терапии

Центр «Новый Ресурс» предлагает помощь опытных врачей. Наши сотрудники работают с темами, которые часто сопровождаются тяжёлыми переживаниями:

• развод;
• потеря смысла жизни;
• трудности в отношениях с близкими;
• профессиональное выгорание;
• внутренние или внешние конфликты;
• зависимости;
• детские травмы.

В начале лечения пациента учат не бороться со своим состоянием, а жить с ним. Заболевание меняет сознание – человек становится более уязвим перед неудачами, своими и чужими недостатками. Необходимо вернуть ощущение опоры.

Специалист поможет шире посмотреть на реальность и создать у подопечного доброжелательный, конструктивный внутренний диалог.

Успех терапии во многом зависит от полноты диагностики причин депрессии. Опытному психотерапевту под силу понять эмоциональное состояние пациента, истоки его болезни.

Купирование депрессивных состояний содержит медикаментозную поддержку и психотерапию.

Фармакотерапия

Для лечения депрессии антидепрессантами психиатр ориентируется на преобладающие симптомы. Подбирается дозировка препарата и план его приёма. Важно сообщать доктору о своём самочувствии и не скрывать ничего на эту тему.

Чтобы стало легче, должно пройти хотя бы 2 недели с начала приёма препарата. Эффект накопительный.

Медикаментозное лечение депрессии позволяет нормализовать биохимические процессы в мозге, но ничего не делает с внешними причинами болезни. Если не изменить условия своей жизни, после окончания фармакотерапии симптомы вернутся.

Сроки приёма лекарств зависят от тяжести расстройства.

Психотерапия

Вместе с врачом-психотерапевтом пациент работает над своими деструктивными установками, реакциями, переменами в областях своей жизни. Занятия регулярные, минимум 1 раз в неделю. В сочетании с препаратами ускоряется устранение депрессии, ремиссия делается устойчивее.

Психотерапия нужна для осознания и безопасного разрешения внутренних конфликтов. Специалист мягко сопровождает пациента на пути к выздоровлению, помогает понять, как закрыть потребности. На сеансах создаётся принимающая, тёплая, доверительная обстановка.

Для лечения депрессивных расстройств часто применяют когнитивно-поведенческий подход. Он основан на том, что реакция на любые события зависит от отношения к ним. Корректируются иррациональные убеждения, поведение, эмоциональные отклики. КПТ-терапевты дают дистанцироваться от внутренней боли, показывают объективное положение дел. Психокоррекция последовательна, прицельна.

Арт-терапия

Лечение также включает безопасный путь выразить эмоции. Творчество даёт:

• самовыражение;
• выплеск накопившегося;
• преображение своего состояния;
• повышение самооценки.

Рисунки, скульптуры, другие продукты обсуждаются с психотерапевтом. Неважно, есть ли навыки художника. Образное изображение своих чувств помогает найти причину болезни, способы выхода из неё. Выражение подавленного стабилизирует психоэмоциональный фон.

Какие услуги врач-психиатр окажет на дому

Амбулаторное лечение рекомендуется на завершающей ступени терапии либо при реабилитации. Но бывает, что у пациента нет возможности прервать работу или учёбу. Поэтому наш центр предлагает помощь психиатра в домашних условиях. Все методики сертифицированы Министерством здравоохранения РФ.

Психиатр «Нового Ресурса» проведёт диагностику, выпишет рецепт на препараты, даст рекомендации. Антидепрессанты нельзя пить без назначения врача, а продавать их без рецепта не имеют права.

Для каждого пациента план будет свой. Психиатр подбирает способы коррекции, опираясь на особенности здоровья, личности подопечного.

Лечение на дому не подойдёт человеку в тяжёлой депрессии.

Лечение в стационаре

Стационарная терапия депрессивных состояний позволяет круглосуточно контролировать самочувствие подопечного. В клинике больше инструментов для купирования заболевания. «Новый Ресурс» использует комплекс методов. Это медикаментозный курс плюс психотерапевтическая поддержка, в том числе при борьбе с зависимостями, проживании горя, прохождения возрастных кризисов и т. п.

Для полноты картины болезни специалист беседует с обратившимся, проводит тестирование. Так определяется стадия, форма, глубина депрессии. Биография пациента подсказывает, где могут крыться причины расстройства. Психиатр будто собирает пазл, чтобы найти наиболее эффективный способ выздоровления.

Сеансы с психотерапевтом бывают индивидуальные либо групповые. Важно лечиться поэтапно, чтобы сделать результат устойчивее.

Реабилитация

Дополнительная помощь в лечении депрессивных состояний кроется в мелочах. Речь о посильной физической нагрузке, достаточном питании, полноценном сне. Они должны быть регулярными. Движение особенно полезно для восполнения дофамина. На выработку этого нейромедиатора также влияет достижение небольших целей. Под движением понимается не работа в зале на износ, а зарядка, купание в бассейне, йога, недолгий моцион.

Если семья поддержит во время лечения или реабилитации, это вдвойне хорошо. Рекомендовано:

• отмечать в дневнике приятные события каждый день;
• соблюдать простые ритуалы (включение перед сном любимой музыки, гигиенические процедуры, утренний чай и т. д.);
• почаще выезжать на природу;
• вернуться к предпочитаемым ранее хобби;
• отражать своё состояние в рисунках, рассказах, стихах.

Выйдя в ремиссию, пациент продолжает принимать лекарства и ходить на психотерапию от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от стадии расстройства. Это профилактика рецидива.